Jakarta, NARAYA Media – Kebiasaan yang dilakukan malam hari berperan penting dalam membantu mengendalikan kadar gula darah, selain pola makan dan aktivitas fisik yang dilakukan sepanjang hari. Laman kesehatan Eating Well,...
JAKARTA, NARAYA Media – Pakar kesehatan mengingatkan wanita di atas usia 60 tahun untuk tidak hanya fokus pada asupan serat untuk menjaga kesehatan pencernaan. Namun, juga pada aktivitas fisik sederhana. Melansir...
